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Obtenir de l'aide pour réguler ses difficultés émotionnelles

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Obtenir de l'aide pour réguler les émotions en lien avec sa difficulté psychosomatique ou comportementale

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Obtenir de l'aide pour réguler ses difficultés émotionnelles

Pour venir à bout des difficultés émotionnelles qui gâchent votre quotidien, consultez notre annuaire et prenez rendez-vous avec un des professionnels certifiés qui consultent dans la langue de votre choix. Une session dure environ 30 minutes et peut se faire par téléphone ou en visioconférence (Skype, Zoom, etc.).

L’objectif de ces sessions est la rémission complète de l’émotion indésirable que vous souhaitez voir disparaître de votre vie. Dans certains cas, il vous faudra peut-être effectuer une seconde session. Il est important de rester au calme après une session pour assimiler ce qui vient de se produire.

Pour trouver le professionnel qui vous correspond, consultez notre annuaire ci-dessous.

Consultez un professionnel certifié Tipi

Fatima Zohra
Hocini

Nathalia
Leroy Decaix

Wafa
Giustiniani

Laurie
Peyroche

Marie-Hélène
Matte

Marie-Claude
Avril

Luc
Thoby

Marylène
Emo

Anne-Sophie
Bonnet

Nathalie
Moraud

Nathalie
Démias

Manuela
Steinmetz

Anne
Lambert Beth

Carole
Keller

Martine
Sauvin

Catherine
Martin

Richard
Lledo

Joan
Duran Batet

Àlex
Sorribes Villegas

Vincent
Gressot

Philippe
Lauro-Baranès

Laurine
Sévenier

Maroussia
Dubucq

Bénédicte
Garel

Marik
Cassard

Marcia
Bénitah

Corinne
Cioffi

Anne
Chauvaux

Hugues
Fourault

Isabelle
Chatain

Norine
Mouhsine

Raphaëlle
Rénéric

Xavier
De la Tribonnière

Myriam
Verlaguet

Stéphanie
Mathys

Sigal
Ron-Scheiner

Charlotte
Maignan

Géraldine
Trouillet

Patrick
Favennec

Marie-Christine
Delafontaine

Harold
Franse

Valérie
Bardet

Lydia
Muller

Mona Bénédicte
Deniau

Marie
Pommier

Prêle
Loiseau

Anne
Decron

Istvan
Van Heuverzwyn

Sylvie
Coeugnet

Isabelle
Guilhamon

Véronique
Belloir

Frédérique
Perret

Claire
Delaney

Christine
Tournier

Claudine
Carillo

Anita
Kocsis

Maria-Cristina
Gomez-Leglise

Pierre
Meyer

Florence
Valliez

Catherine
Lainé

Véronique
De Pol

Marie-Joëlle
Morelli

Jean Marc
Dumur

Bénédicte
Sire

Denise
Hovasse

Myriam
Montabone

Delphine
Bernard

Christiane
Pessey

Philippe
Brest

Philippe
Bossut

Eric
Spampinato

Chloé
Perche

Virginie
Debru

Anne-Marie
Etchélécou

Patricia
Volvert

Chantal
Vile

Elisabeth
Ponsin

Cedryc
Jouniaux

Marie-Michèle
Belrose

Véronique
De Casteja

Arnaud
Limon

Cloé
Deiness

Frédérique
Hauswirth

Julie-Axelle
Krauth

Stéphanie
Gabriel

Sabrina
Blondey Peron

Ségolène
Schneider

Jaume
Guardiola Gisbert

Vicenç
Robert

Jacint
Ramió Butiñà

Raúl
Talens Bono

Bartolomé
Massot

Dominique
Chatelard

Isabelle
Marteau

Olivier
Szkulnik

Julia
Przyswa

Christelle
Martin

Emmanuelle
Brizou

Pascal
Rugraff

Yvan
Schneider

André
Guiot

Marion
Escoffier

Fatima Zohra Hocini

Nathalia Leroy Decaix

Wafa Giustiniani

Laurie Peyroche

Marie-Hélène Matte

Marie-Claude Avril

  • +33662851327
  • French

Luc Thoby

  • +33297631633
  • 3 boulevard du Colonel Rémy, Immeuble le Corum
    56000, Vannes
  • French

Marylène Emo

  • +33675456481
  • 9 rue Jean-Baptiste Eyries
    76600, Le Havre
  • French

Anne-Sophie Bonnet

Nathalie Moraud

  • +33630572881
  • 65 rue Gambetta
    59110, La Madeleine
  • French

Nathalie Démias

Manuela Steinmetz

  • manuelasteinmetz@yahoo.fr
  • +41786745400 | +33660120534
  • Rue des Epinettes 17
    1227, Genève - Les Acacias Carouge
  • 56 route de Collonges
    74160, Bossey
  • French

Anne Lambert Beth

Carole Keller

Martine Sauvin

Catherine Martin

Richard Lledo

Joan Duran Batet

  • +34634744893
  • Avgda. Gaudi 3
    8773, Sant Joan de Mediona
  • Spanish, Catalan

Àlex Sorribes Villegas

Vincent Gressot

  • vgressot@gmail.com
  • +33770013399 | +41795660349
  • 27 rue d'Autun
    71100, Chalon-sur-Saône
  • 1590 route de Durtal
    71470, Montpont-en-Bressel
  • Chemin du Pry 21
    1298, Céligny
  • French

Philippe Lauro-Baranès

  • lauro.baranes@gmail.com
  • +212661074233 | +33665285936
  • 24 Derb Boutuil, Kennaria
    40040, Marrakech
  • 55 rue Edouard Vaillant
    92044, Levallois-Perret
  • French, English

Laurine Sévenier

Maroussia Dubucq

  • maroussia_dubucq@live.be
  • +32477567192
  • Espace Cohérence, Grand Route 50a bte3
    1435, Corbais - Mt St Guibert
  • Centre de Santé Holistique, Avenue d'Espagne 1
    1400, Nivelles
  • French, English, Dutch

Bénédicte Garel

Marik Cassard

Marcia Bénitah

  • mbenitah@free.fr
  • +33616950775
  • 11 boulevard de Clichy
    75009, Paris
  • French, English

Corinne Cioffi

  • corinne.cioffi@free.fr
  • +33609876145
  • La Fabrique à Bonheurs, 31 Rue la Condamine
    75017, Paris
  • 172 Avenue Jean Jaurès
    75019, Paris
  • French

Anne Chauvaux

Hugues Fourault

  • hfourault@free.fr
  • 0681536855
  • 3 Avenue Voltaire
    78600, Maisons-Laffitte, État/Province (facultatif)
  • French, English

Isabelle Chatain

Norine Mouhsine

Raphaëlle Rénéric

Xavier De la Tribonnière

  • x-delatribonniere@chu-montpellier.fr
  • +33609761359
  • CHU de Montpellier CH La Colombière Unité Transversale d'Education du Patient (UTEP), 39 Avenue Charles Flahault
    34090, Montpellier
  • French

Myriam Verlaguet

Stéphanie Mathys

Sigal Ron-Scheiner

  • sigalron@free.fr
  • +33616054775
  • 32-34, rue de la Fontaine au Roi
    Paris, 75011
  • Hapardes Str 36
    Rishpon
  • French, English, Hebrew

Charlotte Maignan

Géraldine Trouillet

  • +33652101513
  • 3 rue de la Mairie
    85440, Grosbreuil
  • French

Patrick Favennec

  • +33616179686
  • 155 avenue de Wagram
    75017, Paris
  • French

Marie-Christine Delafontaine

Harold Franse

Valérie Bardet

Lydia Muller

  • +41227400477 | +33450484067
  • 80 rue de la Servette
    1202, Genève
  • 18 rue de Savoie, Grésin
    01200, Léaz
  • French, English, German

Mona Bénédicte Deniau

  • +33612351314
  • Résidence du Château, 10 allée des Ecureuils
    77000, Vaux-Le-Penil/Melun
  • French

Marie Pommier

Prêle Loiseau

  • +33666540598
  • 47 rue Henri Faisans
    64000, Pau
  • French, English, Spanish

Anne Decron

Istvan Van Heuverzwyn

  • theatremoderne@yahoo.fr
  • +33682357969
  • 18 bis rue Génin, Pavillon 12
    93200, Saint-Denis
  • Espace parole et famille, 11 bis rue Ampère
    75017, Paris
  • French, English, German, Dutch, Spanish

Sylvie Coeugnet

Isabelle Guilhamon

Véronique Belloir

Frédérique Perret

Claire Delaney

  • claire.delaney@orange.fr
  • +33609158898
  • 8 Les Hauts de Montsegu
    09240, Rimont
  • 2 Meadowgate, Worsely
    M28 2RB, Manchester
  • French, English

Christine Tournier

Claudine Carillo

Anita Kocsis

  • anitakocsistipi@gmail.com
  • +33632139653
  • 8 rue des Vergeaux, 1er étage
    80000, Amiens
  • 97 rue d'Isles
    02100, Saint Quentin
  • French, Hungarian

Maria-Cristina Gomez-Leglise

Pierre Meyer

Florence Valliez

Catherine Lainé

  • +41792286599
  • Chemin de Beaulieu 7
    1752, Villars sur Glâne
  • French, Spanish

Véronique De Pol

Marie-Joëlle Morelli

Jean Marc Dumur

  • Jmpro30190@gmail.com
  • +33682574336
  • 10 route de Valence
    30190, Saint Dezery
  • Les Arnauds et Draille
    30140, Thoiras
  • French

Bénédicte Sire

Denise Hovasse

  • otelia@me.com
  • +33780344717
  • 13 avenue St Laurent
    41800, Montoire sur le Loir
  • French

Myriam Montabone

  • +33633200077
  • 1 avenue Albert 1er de Belgique
    38000, Grenoble
  • 44 Grand Rue
    38650, Monestier de Clermont
  • French

Delphine Bernard

Christiane Pessey

  • +33685405915
  • 4 rue de l'Ouest
    72290, Ballon
  • French

Philippe Brest

  • mail@philippebrest.com
  • +33619151859
  • 5 rue Boyer
    34000, Montpellier
  • 62 rue de La Bourgade
    84240, La Bastide des Jourdans
  • 9 Rue des Aires
    34980, Montferrier-sur-Lez
  • French, English

Philippe Bossut

Eric Spampinato

  • emotions@esh-hypnose.fr
  • +33675394074
  • 2 avenue Maréchal Leclerc
    33220, PIneuilh
  • 16 cours du Général de Gaulle
    33170, Gradignan
  • French, English

Chloé Perche

Virginie Debru

  • virginie.debru.pro@gmail.com
  • +33678901460
  • 33 boulevard César Metge
    31310, Montesquieu Volvestre
  • Boulevard Saint-Germain, (métro Maubert - Mutualité)
    75005, Paris
  • French, English, Spanish

Anne-Marie Etchélécou

Patricia Volvert

Chantal Vile

Elisabeth Ponsin

Cedryc Jouniaux

Marie-Michèle Belrose

  • +33609476060 | +33781366269
  • 78300, Poissy
  • French

Véronique De Casteja

  • +33669405529
  • 41 bis boulevard de la Tour Maubourg
    75007, Paris
  • 16 rue de la Pommeraye
    14510, Houlgate
  • French

Arnaud Limon

Cloé Deiness

Frédérique Hauswirth

  • +33638031823
  • 15 rue de l'Oise
    60200, Compiègne
  • 490 rue Charles Ladame
    60880, Jaux
  • French

Julie-Axelle Krauth

  • julieaxelle@gmail.com
  • +34636089586
  • La Guardia Civil 22, Escalera 5 puerta 18
    46020, Valencia
  • French, Spanish

Stéphanie Gabriel

Sabrina Blondey Peron

Ségolène Schneider

Jaume Guardiola Gisbert

  • jaumeguardiola66@gmail.com
  • +34606957891
  • Arjuna Centro de Salud Integral, Calle Argentina número 25, 4ª planta
    43500, Tortosa
  • English, Spanish, Catalan

Vicenç Robert

Jacint Ramió Butiñà

  • jacint.ramio@gmail.com
  • +34629520190
  • C/ Mossèn Baldiri Reixac 61 àtic
    17820, Banyoles
  • French, Spanish, Catalan

Raúl Talens Bono

  • raul@talensinstitute.com
  • +34656480232
  • Calle Casp 116 6º 1º
    8013, Barcelona
  • Avenida Vila i Honor de Corbera 75
    46410, Sueca (Valencia)
  • Calle Martí 127
    8024, Barcelona
  • English, Spanish, Catalan

Bartolomé Massot

  • Aragon 16-1ºB
    7006, Palma de Mallorca
  • Spanish

Dominique Chatelard

  • +33645372015
  • Dempeyre, 15 Chemin du Chier Blanc
    43700, Coubon
  • French

Isabelle Marteau

  • +33619947978
  • French, English

Olivier Szkulnik

Julia Przyswa

Christelle Martin

Emmanuelle Brizou

  • +33611071658
  • French

Pascal Rugraff

Yvan Schneider

  • +33651866994
  • 38 Grande Rue
    74200, Thonon-les-Bains
  • French

André Guiot

Marion Escoffier

  • marionescoffier@hotmail.fr
  • +33625107809
  • 95 rue Clement Gondrand
    38490, Aoste
  • 93 avenue des Massettes Bâtiment C, Business Corner
    73190, Challes-les-Eaux
  • French

Obtenir de l'aide pour réguler les émotions en lien avec sa difficulté psychosomatique ou comportementale

EN SAVOIR PLUS

Obtenir de l'aide pour réguler les émotions en lien avec sa difficulté psychosomatique ou comportementale

Même si vos émotions ne sont pas toujours à l’origine de troubles physiques ou comportementaux, elles peuvent en accentuer les symptômes. C’est pourquoi, au sein de l’association Tipi, certains professionnels Tipi se sont formés spécifiquement pour savoir mettre en lumière les émotions en lien avec vos troubles physiques ou comportementaux, et ainsi réguler ces émotions.

Pour quels types de difficultés puis-je me faire accompagner ?

Réactions psychosomatiques
Nos émotions provoquent en nous un stress biologique. Ce stress, s’il est intense ou répétitif, agresse les parties les plus vulnérables de notre corps. C’est ainsi que le corps se détériore tant que l’émotion persiste. Pour aider notre organisme à se réparer, nous devons réguler nos stress émotionnels.

Voici quelques-uns des troubles psychosomatiques que la régulation émotionnelle peut améliorer :

  • douleurs (maux de tête, migraines, courbatures, mal de dos, d’estomac, douleurs dans les os et les muscles, mauvaise récupération après une blessure ou un exercice physique)
  • affections cutanées (acné, eczéma, psoriasis, herpès, orgelet, urticaire, mycoses, aphtes, vitiligo, etc.)
  • troubles allergiques (aliments, pollen, parfum, poussière, chats, etc.)
  • fatigue chronique
  • troubles du sommeil, difficultés d’endormissement
  • troubles de l’attention et hyperactivité
  • troubles du poids
  • troubles menstruels (règles douloureuses, saignements abondants, irrégularités, etc.)
  • problèmes sexuels
  • troubles de la fertilité
  • maladies chroniques (asthme, bronchite, angine, cystite, etc.)
  • troubles de la tension (hypotension ou hypertension)
  • problèmes digestifs (constipation, diarrhée, maladie de Crohn, syndrome du côlon irritable, etc.)

Réactions comportementales et stéréotypées

Pour ne pas subir certaines émotions, nous les substituons instinctivement par des réactions comportementales – addictions, réactions compulsives – qui permettent de dépasser instantanément ces émotions douloureuses.

Nous pouvons neutraliser ces comportements de substitution qui nous détournent de ces émotions douloureuses en identifiant ces impulsions émotionnelles et en les régulant. Une fois ces émotions régulées, le comportement de subsitution ne se manifeste plus.

  • addictions (alcool, cigarettes, jeux vidéo, séries télé, sucre, travail, sports extrêmes, etc.)
  • tocs
  • bégaiements
  • comportements stéréotypés et répétitifs (regarder son téléphone constamment, se regarder systématiquement dans le miroir, tordre ses cheveux ou remettre sans cesse son bracelet correctement, tout le temps regarder l’heure, faire des listes constamment, etc.)
  • troubles alimentaires : grignotage, attirance excessive pour certains aliments, manger plus qu’à sa faim
  • crise de panique à répétition
  • troubles hypocondriaques
  • procrastination, inertie
  • difficulté à ranger, à trier (problématique de l’entassement)
  • troubles du sommeil
  • oublis récurrents, amnésie
  • troubles des apprentissages

Pour trouver le professionnel qui vous correspond, consultez notre annuaire ci-dessous

Consultez un professionnel certifié Tipi

Fatima Zohra
Hocini

Nathalia
Leroy Decaix

Wafa
Giustiniani

Marie-Hélène
Matte

Marie-Claude
Avril

Luc
Thoby

Anne-Sophie
Bonnet

Nathalie
Moraud

Manuela
Steinmetz

Anne
Lambert Beth

Carole
Keller

Catherine
Martin

Vincent
Gressot

Philippe
Lauro-Baranès

Laurine
Sévenier

Bénédicte
Garel

Marik
Cassard

Marcia
Bénitah

Corinne
Cioffi

Anne
Chauvaux

Hugues
Fourault

Raphaëlle
Rénéric

Xavier
De la Tribonnière

Stéphanie
Mathys

Charlotte
Maignan

Géraldine
Trouillet

Patrick
Favennec

Marie-Christine
Delafontaine

Harold
Franse

Valérie
Bardet

Mona Bénédicte
Deniau

Marie
Pommier

Prêle
Loiseau

Anne
Decron

Isabelle
Guilhamon

Claire
Delaney

Christine
Tournier

Claudine
Carillo

Véronique
De Pol

Marie-Joëlle
Morelli

Jean Marc
Dumur

Bénédicte
Sire

Myriam
Montabone

Delphine
Bernard

Christiane
Pessey

Philippe
Brest

Philippe
Bossut

Eric
Spampinato

Anne-Marie
Etchélécou

Cedryc
Jouniaux

Marie-Michèle
Belrose

Cloé
Deiness

Frédérique
Hauswirth

Julie-Axelle
Krauth

Stéphanie
Gabriel

Sabrina
Blondey Peron

Ségolène
Schneider

Vicenç
Robert

Jacint
Ramió Butiñà

Raúl
Talens Bono

Dominique
Chatelard

Olivier
Szkulnik

Julia
Przyswa

Christelle
Martin

Emmanuelle
Brizou

Pascal
Rugraff

Fatima Zohra Hocini

Nathalia Leroy Decaix

Wafa Giustiniani

Marie-Hélène Matte

Marie-Claude Avril

  • +33662851327
  • French

Luc Thoby

  • +33297631633
  • 3 boulevard du Colonel Rémy, Immeuble le Corum
    56000, Vannes
  • French

Anne-Sophie Bonnet

Nathalie Moraud

  • +33630572881
  • 65 rue Gambetta
    59110, La Madeleine
  • French

Manuela Steinmetz

  • manuelasteinmetz@yahoo.fr
  • +41786745400 | +33660120534
  • Rue des Epinettes 17
    1227, Genève - Les Acacias Carouge
  • 56 route de Collonges
    74160, Bossey
  • French

Anne Lambert Beth

Carole Keller

Catherine Martin

Vincent Gressot

  • vgressot@gmail.com
  • +33770013399 | +41795660349
  • 27 rue d'Autun
    71100, Chalon-sur-Saône
  • 1590 route de Durtal
    71470, Montpont-en-Bressel
  • Chemin du Pry 21
    1298, Céligny
  • French

Philippe Lauro-Baranès

  • lauro.baranes@gmail.com
  • +212661074233 | +33665285936
  • 24 Derb Boutuil, Kennaria
    40040, Marrakech
  • 55 rue Edouard Vaillant
    92044, Levallois-Perret
  • French, English

Laurine Sévenier

Bénédicte Garel

Marik Cassard

Marcia Bénitah

  • mbenitah@free.fr
  • +33616950775
  • 11 boulevard de Clichy
    75009, Paris
  • French, English

Corinne Cioffi

  • corinne.cioffi@free.fr
  • +33609876145
  • La Fabrique à Bonheurs, 31 Rue la Condamine
    75017, Paris
  • 172 Avenue Jean Jaurès
    75019, Paris
  • French

Anne Chauvaux

Hugues Fourault

  • hfourault@free.fr
  • 0681536855
  • 3 Avenue Voltaire
    78600, Maisons-Laffitte, État/Province (facultatif)
  • French, English

Raphaëlle Rénéric

Xavier De la Tribonnière

  • x-delatribonniere@chu-montpellier.fr
  • +33609761359
  • CHU de Montpellier CH La Colombière Unité Transversale d'Education du Patient (UTEP), 39 Avenue Charles Flahault
    34090, Montpellier
  • French

Stéphanie Mathys

Charlotte Maignan

Géraldine Trouillet

  • +33652101513
  • 3 rue de la Mairie
    85440, Grosbreuil
  • French

Patrick Favennec

  • +33616179686
  • 155 avenue de Wagram
    75017, Paris
  • French

Marie-Christine Delafontaine

Harold Franse

Valérie Bardet

Mona Bénédicte Deniau

  • +33612351314
  • Résidence du Château, 10 allée des Ecureuils
    77000, Vaux-Le-Penil/Melun
  • French

Marie Pommier

Prêle Loiseau

  • +33666540598
  • 47 rue Henri Faisans
    64000, Pau
  • French, English, Spanish

Anne Decron

Isabelle Guilhamon

Claire Delaney

  • claire.delaney@orange.fr
  • +33609158898
  • 8 Les Hauts de Montsegu
    09240, Rimont
  • 2 Meadowgate, Worsely
    M28 2RB, Manchester
  • French, English

Christine Tournier

Claudine Carillo

Véronique De Pol

Marie-Joëlle Morelli

Jean Marc Dumur

  • Jmpro30190@gmail.com
  • +33682574336
  • 10 route de Valence
    30190, Saint Dezery
  • Les Arnauds et Draille
    30140, Thoiras
  • French

Bénédicte Sire

Myriam Montabone

  • +33633200077
  • 1 avenue Albert 1er de Belgique
    38000, Grenoble
  • 44 Grand Rue
    38650, Monestier de Clermont
  • French

Delphine Bernard

Christiane Pessey

  • +33685405915
  • 4 rue de l'Ouest
    72290, Ballon
  • French

Philippe Brest

  • mail@philippebrest.com
  • +33619151859
  • 5 rue Boyer
    34000, Montpellier
  • 62 rue de La Bourgade
    84240, La Bastide des Jourdans
  • 9 Rue des Aires
    34980, Montferrier-sur-Lez
  • French, English

Philippe Bossut

Eric Spampinato

  • emotions@esh-hypnose.fr
  • +33675394074
  • 2 avenue Maréchal Leclerc
    33220, PIneuilh
  • 16 cours du Général de Gaulle
    33170, Gradignan
  • French, English

Anne-Marie Etchélécou

Cedryc Jouniaux

Marie-Michèle Belrose

  • +33609476060 | +33781366269
  • 78300, Poissy
  • French

Cloé Deiness

Frédérique Hauswirth

  • +33638031823
  • 15 rue de l'Oise
    60200, Compiègne
  • 490 rue Charles Ladame
    60880, Jaux
  • French

Julie-Axelle Krauth

  • julieaxelle@gmail.com
  • +34636089586
  • La Guardia Civil 22, Escalera 5 puerta 18
    46020, Valencia
  • French, Spanish

Stéphanie Gabriel

Sabrina Blondey Peron

Ségolène Schneider

Vicenç Robert

Jacint Ramió Butiñà

  • jacint.ramio@gmail.com
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