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Ondes de choc

Isabelle

Mes 60 années de vie ont été pleines d’aventures – j’ai vécu une vie merveilleuse et réalisé mes deux rêves : travailler à la télévision et à la radio, et être entourée de tous mes chevaux. C’est en grande partie grâce à un évènement qui s’est produit il y a plus de 20 ans – cela m’a aidé à être la personne que je suis aujourd’hui.

Je n’oublierai jamais ce jour – c’était le 27 juin 1998, c’était un samedi, je vivais ici à Maisons-Laffitte, à côté de Paris. Je me souviens que je ne me sentais pas très bien ce jour-là. J’avais pris le métro pour rentrer chez moi et j’étais très agitée. Puis, vers 15 heures, le téléphone a sonné.

À l’époque, les téléphones avaient un cordon et cela signifiait devoir se lever et marcher pour décrocher. J’ai toujours refusé de le faire. Si j’étais près du téléphone, je décrochais, mais si je devais me lever et marcher jusqu’au téléphone, je l’ignorais. Ce jour-là, je ne sais pas pourquoi quelque chose m’a poussé à décrocher. J’ai monté les escaliers et j’ai décroché le téléphone. À ma grande surprise, j’ai entendu la voix de ma sœur. J’adore ma sœur, nous nous entendons très bien, mais nous ne nous téléphonions jamais, surtout pas un samedi. Surpris d’entendre sa voix, je lui ai demandé comment elle allait. Elle ne m’a pas répondu.

Quelque chose n’allait pas.

« Papa a eu un accident. »

Il y a eu un silence assourdissant.

Les mots suivants de ma soeur étaient « Papa est mort ».

J’ai éloigné le téléphone de mon oreille et je me suis dit : « Je ne ressens rien » – je ne comprenais pas. Je venais d’apprendre une des pires nouvelles qu’une personne puisse recevoir, mais moi je me sentais calme. En fait, au moment où ma soeur a prononcé ces mots, j’avais senti des sensations passer dans mon corps comme si je n’étais plus que mon corps avec ses sensations physiques. C’est difficile à décrire, mais ces sensations sont descendues de ma tête et m’ont traversée – comme une lance. Cela a duré quelques secondes, puis les sensations ont disparu. Je me suis sentie totalement calme. Je me sentais centrée, sereine, totalement dans l’instant présent. Je ne pouvais pas m’empêcher de me demander si j’étais en train de devenir folle. Je venais d’apprendre que mon père était mort, et j’étais complètement calme. Je me sentais triste, mais dans l’acceptation. Ma soeur était toujours à l’autre bout du fil. Elle était désemparée – je me sentais triste avec elle mais j’étais aussi totalement avec mon père – je pouvais le sentir là avec moi alors que je savais qu’il était parti.

Le moment aurait dû être insupportable, mais quelque chose s’était produit pour que je sois connectée à moi-même et totalement centrée. C’était surréaliste. Quoi qu’il en soit, cela m’a aidé à être là pour ma sœur et ma famille. Ça m’a permis de traverser sereinement un des moments les plus difficiles de la vie.

Pendant longtemps, je suis restée sans comprendre ce qui s’était passé ce jour-là pour moi. Il y a quelques années, j’ai souffert de crises d’angoisse extrêmes et j’ai cherché désespérément un moyen de m’en libérer. J’ai tout essayé – j’ai été suivie par un psychologue, j’ai essayé d’autres formes de thérapie, j’ai cherché dans tous les sens – mais rien ne me libérait de ces crises d’angoisse. J’étais à bout. Puis un jour, alors que je surfais sur internet, je suis tombée sur quelqu’un qui parlait de notre capacité naturelle à résoudre de façon permanente nos émotions stressantes. Quand je l’ai entendu dire « Nous devons juste laisser nos sensations physiques nous traverser », il y a eu un déclic. Je me suis dit : « C’est ça. C’est exactement ce que j’ai vécu quand Anne-Sophie m’a annoncé la mort de Papa. C’est exactement ce qui s’est passé ! »

Cette façon d’envisager les émotions m’a conquise, évidemment, et j’ai voulu tout de suite pouvoir le partager au plus grand nombre. Je me suis donc formée pour devenir une professionnelle et maintenant j’aide les gens tous les jours. C’est une vraie joie de partager cette étincelle avec les gens, de semer la graine, de montrer que nous avons cette ressource naturelle en nous tous. C’est étonnant que ça ne se sache pas plus, mais aujourd’hui, il est temps de le dire partout, à tout le monde. C’est ça ma grande joie.